Tematyka: Szkolenie mające charakter warsztatów praktycznych, których celem jest rozszerzenie umiejętności pracowników dziekanatów i sekretariatów na uczelni w zakresie radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania stresowi. Uczestnik powinien zdobyć wiedzę na temat stresu i jego wpływu na funkcjonowanie człowieka. Powinien poznać techniki radzenia sobie ze stresem, rozwinąć umiejętności reagowania w trudnych sytuacjach. Powinien też rozwinąć umiejętności pozwalające na zachowanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym.
Czas trwania: 7 godz. dydaktycznych – 1 dzień w godz. 9:00-14:30
Planowana liczba edycji: 4 edycje dla grup 15 osobowych (razem szkolenia dla 60 osób)
Zrealizowano edycje 1, 2, 3 i 4.
Wykonawca: Centrum Szkoleń i Rekrutacji Magdalena Pikulska – Jarosław.
